P90X3 Diet Plan - WHOA Bonjour Calories et carburants!
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Description
J'ai eu beaucoup de membres de l'équipe de Team Sweet Life, demandez-moi au sujet du P90X3 Diet Plan. Après tout, la plupart d'entre nous sont habitués à la gestion du régime alimentaire de l'usine: restreignez vos calories, ne mangez pas beaucoup et mangez en bonne santé. Et si je vous dirais que cela pourrait être une façon de penser à l'ancienne école? Ma vidéo sur le plan de régime P90X3 expliquera aujourd'hui. Voici quelques conseils que je partage: 1. Mangez toutes les 3-4 heures 2. N'attendez jamais d'avoir faim 3. En fait, suivez le plan de régime P90X3 / Nutrition Guide! Mangez vos calories de manière appropriée et suivez-les avec MyFitnessPal pour vous assurer de toucher vos macros et vos calories chaque jour. Si vous avez des questions sur le régime alimentaire P90X3, n'hésitez pas à me contacter, à commenter et à vous demander. Je suis la pour t'aider! Le tiens, Coach Bob - ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ - Regardez: "Fitbit 30,000 Step Challenge - Avec un nouvel objectif INSANE ..." - ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -
