Perdre la graisse du ventre avec seulement 3 cuillères à soupe par jour
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Description
Cette recette de deux ingrédients pour une boisson vous aidera à perdre de la graisse du ventre avec seulement trois cuillères à soupe par jour. Votre corps vous remerciera et vos amis vous demanderont de partager votre chemin pour perdre du poids si vite! Vos amis vous demanderont de partager votre nouveau régime ou votre nouvelle séance d’entraînement, car ils voudront le même résultat. TIMESTAMPS Pourquoi tant de gens ne peuvent pas se débarrasser 1:22 Avantages de l'ail, le premier ingrédient 3:10 Vin rouge, le deuxième ingrédient 4:10 Contrôlez votre niveau de cholestérol 5:10 Recette de boisson de perte de poids 6:10 Avez-vous vos propres recettes faciles et secrètes pour perdre de la graisse du ventre? N'hésitez pas à les partager dans les commentaires! RÉSUMÉ - Les données statistiques de 2017 du département américain de la santé et des services sociaux montrent que 91% des femmes américaines ne sont pas satisfaites de leur corps et choisissent de suivre un régime. Plus de la moitié des filles d'âge universitaire se sentent obligées d'atteindre une certaine limite de poids. Enfin, et c'est assez choquant, 42% des filles de la 1ère à la 3ème année pensent avoir plus de poids et veulent le perdre. - Qu'est-ce que l'ail peut vous aider? Eh bien, avec une variété de choses. L’ail est très riche en antioxydants, qui sont importants pour notre santé et peuvent aider à prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence, à réduire le risque de maladie cardiaque et à lutter contre l’acné. L'ail peut lutter contre le rhume, améliorer la santé de vos os et épaissir vos cheveux lorsqu'ils sont utilisés comme masque capillaire. L'ail est très nutritif mais contient très peu de calories. Aujourd'hui, il se présente sous de nombreuses formes, des gousses entières aux poudres et pâtes en passant par les extraits d'ail et l'huile. - En prenant des quantités modérées (environ 3 verres par semaine), le vin rouge peut réellement vous faire du bien! Comme l’ail, il peut vous aider à réduire votre cholestérol, ce qui est important pour protéger votre cœur, il combat également le froid et aide à protéger votre peau des effets des rayons UV. La peau des raisins rouges est une source naturelle de resvératrol. Cela peut aider à contrôler votre glycémie, à stimuler votre cerveau et votre mémoire, et même à ralentir le processus de vieillissement et à prolonger votre vie. Oh, et cela réduit le risque de développer une dépression. - Le cholestérol circule dans votre sang et provient de deux sources. Votre corps lui-même, ou le foie, pour être plus précis, fait la bonne quantité de cholestérol pour vous. Le reste vous obtenez avec votre nourriture. La viande, la volaille et les produits laitiers riches en matières grasses contiennent du cholestérol, ainsi que des gras trans. À cause de ces graisses dans votre corps, votre foie doit produire plus de cholestérol que nécessaire. Un taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladie coronarienne, d'attache cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Abonnez-vous à Bright Side: -------------------------------------------------- -------------------------------------- Nos médias sociaux: Facebook: Instagram: SMART Youtube: Métiers de 5 minutes Youtube: -------------------------------------------------- -------------------------------------- Pour plus de vidéos et d'articles, visitez:
