Plan de régime spécial de perte de poids de Navratri-perdez 4kg-5kg dans 9 jours / sel moins Plan de régime rapide de Navratri
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Navratri est un festival très populaire en Inde. Comme son nom l'indique, Navratri Nav signifie 9 en sanskrit et Ratri signifie nuits signifie que les gens célèbrent ce festival pendant 9 nuits ou vous pouvez dire 9 jours. Au cours de ces 9 jours, les gens gardent vite et mangent des fruits, des légumes, sans sel ou utilisent seulement du sendha namak (sel gemme) pendant 9 jours et des aliments non granuleux Bien que ces 9 personnes aient l'opportunité de l'utiliser pour maintenir leur santé et leur poids mais les gens font juste le contraire et prennent trop de poids au lieu de perdre du poids, alors j'ai pensé que je devrais faire un plan d'alimentation pour Navratri qui est facile à suivre pour les gens qui gardent leurs aliments pendant 9 jours. Ne restez pas vite même s'ils peuvent suivre ce plan d'alimentation.
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LIENS DE RECETTE UTILISÉS DANS CE RÉGIME ALIMENTAIRE
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Recette de perte de poids lassi ki
Recette de déjeuner Kuttu ke ante ka chila
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MON AUTRE PLAN ALIMENTAIRE NAVRATRI
RECETTE UTILISÉE DANS CE PLAN DE RÉGIME
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Recette de soupe aux épinards
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