Pongal au riz brun | Shilpa Shetty Kundra | Recettes santé | L'art d'aimer la nourriture
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Description
Les hivers arrivent et le moment est venu de se restaurer. Aujourd'hui, faisons du riz brun Pongal, une version sud-indienne de Dal Khichdi, en utilisant du riz brun. Le riz brun est riche en fibres et en minéraux. Le riz brun prend habituellement beaucoup de temps à cuire, mais le riz que j'utilise cuit en seulement 15 minutes. C'est un véritable riz brun au son complet intact et qui s'avère doux et savoureux. Yellow Moong dal, quant à lui, est riche en complexes de potassium, de calcium, de folate et de vitamine B, qui aident votre corps à transformer les glucides en glucose, pour produire du carburant utilisable! Fondamentalement, le Moong Dal et le riz brun sont une excellente combinaison de protéines et de fibres, ce qui en fait un repas sain. #Tasty jeudi #SwasthRahoMastRaho Voici le lien pour tous les amateurs de fitness - N'oubliez pas d'aimer et partager pour plus de vidéos de fitness !!! Aimez-nous sur facebook - Suivez-nous sur Twitter - Suis nous sur instagram -
