pourquoi la graisse appartient à une alimentation saine
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Description
Cet enregistrement de séminaire en direct décrit les énormes avantages pour la santé de manger des glucides faibles en gras. Détails des processus métaboliques clés, y compris la baisse de l'insuline sanguine et du glucose, la cétose et la céto-adaptation, ainsi que sa signification pour les athlètes et l'exercice.
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