Que manger sur un régime de 1 800 calories
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Abonnez-vous à bien manger: Que manger avec un régime de 1 800 calories si vous essayez de perdre du poids? Voici un plan d'alimentation de 1 800 calories: Pour le petit-déjeuner, consommez de 350 à 400 calories; pour le déjeuner, 400 à 450 calories; et pour le dîner, environ 500 à 600 calories. Ce régime alimentaire équilibré de 1 800 calories pour la perte de poids permet également des collations. Site officiel: Facebook: Gazouillement: Pinterest:
