Quiche aux épinards, tomates et parmesan | 5: 2 perte de poids de régime | Déjeuner facile et sain, faible en calories
Video
Description
Si vous recherchez une idée-repas santé pour votre journée de jeûne 5: 2, observez comment préparer ma délicieuse quiche végétarienne aux épinards, aux tomates et au parmesan! Avec seulement 173 calories chacune, elles constituent un déjeuner léger et savoureux pour les jours de jeûne sur le plan de régime 5: 2. Elles sont si faciles à préparer et peuvent être préparées à l’avance pour un déjeuner sain au travail. TÉLÉCHARGEZ LA RECETTE ET LE PROGRAMME DE REPAS ÉTAPE PAR ÉTAPE 1 JOUR SUR LE RÉGIME 5: 2 Vous pouvez également télécharger ma recette dans mon eBook GRATUIT 1 Day Taster ici Saisissez votre copie pour trouver tout ce dont vous avez besoin pendant une journée entière sur le plan de régime des deux jours 5: 2! Regarder un aperçu vidéo des recettes de cet ebook ► INSCRIVEZ-VOUS POUR UNE INSPIRATION DE CUISSON PLUS SAINE ► EASY 5: 2 DIET PLAN LIVRES DE CUISINE ET 500 CALORIES DIET GUIDES Si vous recherchez d'autres sources d'inspiration 5: 2 pour des repas savoureux qui vous donneront le sentiment d'être rassasié deux jours de régime / régime 2 500 calories, jetez un coup d'œil à ma série de livres de recettes de régimes de deux jours 5: 2. Chaque livre contient plus de 40 recettes qui contiennent TOUTES moins de 300 calories, mais dont le goût et la saveur sont incroyablement élevés: sur Amazon.com ► sur Amazon.fr ► sur iBooks ► sur Barnes Noble Nook ► sur Kobo ► CONNECTONS N'oublie pas que tu peux me trouver sur mon blog Twitter ► Facebook ► Pinterest ► D I S C L A I M E R: Ce n'est pas une vidéo sponsorisée. Certains des liens ci-dessus sont des liens d’affiliation, ce qui signifie que si vous cliquez dessus puis achetez quelque chose, je pourrais recevoir une petite commission. Cela ne vous coûte rien et vous n'avez pas besoin d'utiliser les liens, mais votre soutien est très apprécié. Je vous remercie.
