Recette de salade de poulet de perte de poids - Recettes maigres exemptes d'huile - Plan de régime sain de nourriture de bas calorie / plan de régime
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Description
recette de salade de poulet sans perte de poids d'huile, plan de régime sain de perte de poids / plan de repas, salade savoureuse de poulet de basse calorie pour la perte de poids, recettes de dîner, recettes de déjeuner, #weightloss #chickensalad. cette salade de perte de poids peut être pris comme un repas de remplissage pour le déjeuner ou le dîner, vous pouvez envelopper dans de la laitue iceberg pour un repas faible en glucides, ou dans un roti de blé entier ou une tortilla pour un repas étudiant. cette salade de poulet de remplissage peut également être eu comme un remplissage pour sandwich, son faible en calories, sans huile et remplissage. Les graisses saines dans la salade équilibrent la salade sans huile.
Ingrédients:
poulet: 300 g
5-6 gousses d'ail
1/4 cuillère à café de poivre noir
1/4 cuillère à café de sel de l'Himalaya rose
1/2 citron
poignée d'oignon de printemps
3 feuilles de laitue romaine
1/2 poivron rouge
2 petites ou 1 pomme moyenne
1 oignon moyen
1 concombre moyen
1 tasse de caillé épais fa faible ou de yogourt grec
1/2 cuillère à café de sel
1 piment vert
une grosse pincée de poivre noir
1 cuillère à soupe de raisins secs
3 cuillères à soupe d'arachides rôties broyées
1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées
Iceberg Lettue pour envelopper la salade
roti de blé entier ou tortilla pour envelopper la salade
laitue extra, oignon et graines de sésame pour garnir.
Note: Vous pouvez ajouter tous les légumes frais saisonniers de l'endroit où vous vivez.
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Lien de la recette de vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids:
Lien de la soupe de poulet de perte de poids:
Lien de caillebotte faible en gras:
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Lien de vinaigre de cidre de pomme:
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Copyright (c): nisahomey.com, cette recette est développée et publiée pour la première fois le 19 décembre 2017 par Nisa Homey
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Nisa
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N'avez pas cette boisson si vous êtes allergique à l'un des ingrédients ou avez une maladie rénale ou sur un médicament anticoagulant.
Les femmes enceintes et qui allaitent devraient consulter leur praticien de la santé avant d'essayer des remèdes maison naturels ou des remèdes dans ce canal.
Les personnes atteintes de la maladie coeliaque doivent éviter le gluten (blé, orge, avoine, seigle, etc., ainsi que les aliments transformés comme les gâteaux, les biscuits, les biscuits, etc. faits avec les céréales mentionnées).
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