Recette de smoothies crus à base de plantes, végétaliens et crus | Délicieux et nutritif!
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Description
Je voulais juste partager une recette de smoothie végétalien à base de plantes que j'apprécie généralement au petit-déjeuner. C'est très nutritif, copieux et délicieux! Le repas cru Garden of Life est un concentré de nutrition, d'enzymes et de probiotiques que je bois avec Almond Milk depuis près d'un an et qui vient tout juste de commencer à préparer des smoothies pour renforcer le goût. Cela fait aussi un excellent après le shake d'entraînement. Ce sont les ingrédients que j'ai trouvés les plus agréables et j'essaie d'acheter des produits biologiques autant que possible, mais n'hésitez pas à remplacer le lait aux amandes, le yogourt aux amandes ou un autre type de beurre de noix à votre guise. - = - = - RECETTE - = - = - 1/2 tasse de lait de coco 1 repas complet de Garden of Life Raw Raw (j'utilise le cacao au chocolat) 1/2 tasse de yogourt au lait de coco Mélange rapide 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète 1 banane mûre congelée (divisée en petits morceaux pour se mélanger facilement) Mélangez, versez et appréciez !! - = - = - Que signifie PLANT BASED? - = - = - À base de plantes signifie que je ne consomme que des aliments et des boissons dérivés uniquement de plantes et de minéraux. En général, j'évite les ingrédients artificiels, les conservateurs et je choisis des produits biologiques chaque fois que cela est possible J'ai choisi ce mode de vie pour améliorer ma santé, mon environnement et promouvoir la gentillesse pour toutes les formes de vie. Voulez-vous en savoir plus? Regardez ces vidéos! Cowspiracy (Netflix) - Terriens (YouTube) - - = - = - LIENS - = - = - Lait de coco de soie = Repas cru du jardin de la vie = Si délicieux yogourt à la noix de coco = Musique (converti en 432hz!) = Oiseaux de Tyler Twombly Merci d'avoir regardé! PlantBasedGamer
