Best Diet and Healthy Recipes – Video : Recette de soupe Minestrone | Repas et recettes sains | Fondation Cœur NZ

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    Recette de soupe Minestrone | Repas et recettes sains | Fondation Cœur NZ
    


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    Description


    Voici une recette de soupe minestrone saine que vous allez adorer. Minestrone est une soupe italienne pleine de bonté qui vous permettra de vous sentir rassasié pendant des heures. Obtenez la recette complète: Ingrédients (sert 4) T 2 c. À soupe d'huile 1 oignon, haché 2 carottes, hachées 2 pommes de terre, hachées 3 gousses d'ail, écrasées Can 1 boîte de tomates 1/2 tasse d'orge perlée 1 boîte de haricots rouges égouttés et rincés 1 cube de bouillon ou 1 cuillère à thé de poudre de bouillon Cup 6 tasses d'eau Méthode ∙ Dans une grande casserole, faire chauffer l’huile et cuire l’oignon, la carotte et la pomme de terre sur une   feu moyen jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli Ajouter l'ail et cuire encore une minute Ajoutez le reste des ingrédients et laissez mijoter doucement ∙ Cuire environ 1 heure ou jusqu'à ce que l'orge perlée soit ramollie. Obtenez plus de recettes santé sur notre site: Abonnez-vous à notre chaîne: