RECETTE PANCAKES RÉGIME: 237kcal !!
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Abonnez vous / Inscrivez-vous ► www.youtube.com/user/TiphaineCharles Pour plus de contenu exercices, recettes, motivation ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ma recette de crêpes protéinés et super régime * MACROS: Pour 4/5 crêpes: 237 calories, 26g de protéines, 25g de glucides, 3g de lipides * INGRÉDIENTS: vous pouvez trouver la Lean Whey protéine 0 sucre, 0 gras ici www.optimumnutrition.fr/lean-whey-39 * PARTAGEZ AU MAX SVP ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ INSTAGRAM ► ww.instagram.com/that_french_girl_ YOUTUBE ► www.youtube.com/user/TiphaineCharles FACEBOOK ► www.facebook.com/TiphaineCharlesFitness/ SNAPCHAT ► TiphaineCharles E-MAIL D'AFFAIRES ► charles.tiph@gmail.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Musique: www.bensound.com
