Best Diet and Healthy Recipes – Video : Recettes Atkins Diet: Boulettes de cocktail à faible teneur en glucides (IF)

    13

    Recettes Atkins Diet: Boulettes de cocktail à faible teneur en glucides (IF)
    


    Video

    Description


    En partenariat avec FaveHealthyRecipes, je poursuis dans ma mini-série d'idées de recettes pour le réveillon du Nouvel An avec ces boulettes de cocktail à faible teneur en glucides. L'un de mes téléspectateurs, Laurie "Avalanche", prépare un régime sans glucides et sans produits laitiers. J'ai donc échangé le parmesan que j'utilise normalement dans mes cartables pour des écorces de porc. Les couennes de porc fonctionnent très bien comme liant dans vos recettes de pain de viande ou de boulettes de viande et conviendraient à toutes les phases d'Atkins. Bonne chance à tous ceux qui commencent tout juste le régime aujourd'hui ou demain, et si vous avez des questions, veillez à les poser. FaveHealthyRecipes propose une large gamme d’idées de collations à faible teneur en glucides pour encore plus de recettes moins gourmandes en glucides. ( ** Rejoignez la page Facebook - ** Mon blog Low Carb - ** Commandez mon livre de cuisine faible en glucides- Boulettes de viande BBQ Cocktail: Boulettes de viande: 2 livres de boeuf haché 1/4 petit oignon 1 oeuf 1 oz de couenne de porc 1 cuillère à soupe de ketchup à faible teneur en glucides 1 cuillère à soupe de sauce Worchestershire 1 c. À thé de sel 1/2 c. À thé de poivre noir 1/2 c. À thé de poudre d'ail Sauce BBQ épicée: 1/4 tasse de ketchup à faible teneur en glucides 2 c. À thé de fumée liquide 2 c. À thé de Splenda ou équivalent liquide 1/2 cuillère à café de paprika Mélasse Dash Donne 8 portions. Information nutritionnelle par portion (3 boulettes): 326 calories, 24,4 g de matières grasses, 2,6 g de glucides totaux (0,2 g de fibres), 22,2 g de protéines (IF) = Induction amicale (sans mélasse) ** J'aime la page Facebook des vidéos sur la diète Atkins: ** Soutenir mon site Patreon: ** Visitez mon site web: ** Instagram: ** Facebook - S'il vous plaît joindre à moi pour mon voyage continu de perte de poids et vous abonner à mon canal. (