Recettes Atkins Diet: Pain rapide au fromage faible en glucides
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Description
À la recherche d'une bonne alternative au pain à faible teneur en glucides que je peux faire facilement sans machine à pain, j'ai trouvé cette excellente recette de Jennifer Eloff (Il vaut mieux la griller, mais aussi la faire mal au pain français. Elle résiste bien être trempé et tenir votre sandwich ensemble. Pain au fromage rapide 1 tasse d'amandes en poudre 2/3 tasse de farine de lin d'or 1/3 tasse de gluten de blé vital 1/3 tasse de protéines de lactosérum vanille 4 c. À thé de poudre à pâte 1 tasse de fromage cheddar râpé 1/4 tasse de beurre 2 oeufs 1/2 tasse de mélange crème / eau épaisse Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol. Couper dans le beurre. Dans un plat séparé, battre les œufs puis ajouter le mélange de crème épaisse. Incorporer le mélange œuf / crème dans les ingrédients secs jusqu'à ce que ce soit mélangé. Grattez dans un plat de cuisson bien graissé de 8x8. Cuire à 350 ° C pendant 35 à 45 minutes jusqu'à ce que le couteau inséré en ressorte propre. Une fois cuit, laissez refroidir et coupez le pain en quartiers. Chaque quartier est ensuite coupé en 3 tranches. Rendement: 12 tranches, 1 tranche: 152 calories: 10 g de protéines; 12 g de graisse; 2,25 g de glucides ** J'aime la page Facebook des vidéos sur la diète Atkins: ** Soutenir mon site Patreon: ** Visitez mon site web: ** Instagram: ** Facebook - S'il vous plaît joindre à moi pour mon voyage continu de perte de poids et vous abonner à mon canal. (
