Recettes Atkins Diet: Salade à 7 couches Low Carb (IF)
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Description
** Recette incluse dans mon nouveau livre de recettes sans gluten, Low Carbing Among Friends. S'il vous plaît vérifier sur notre site Web @ ** En partenariat avec le site de recettes FaveDiets (), cette recette est la suite de ma série de recettes Thanksgiving. C'est une recette très simple qui peut être faite un jour avant le grand événement. La vinaigrette est un simple mélange que j'utilise dans de nombreuses recettes allant de la salade de chou aux salades de laitue. Vous contrôlez la douceur et l'acuité pour vos propres goûts. Ma grand-mère préparait cette version avec une version plus riche en glucides (avec du vrai sucre) presque tous les dimanches pour les dîners en famille, et j'étais heureuse que la version à faible teneur en glucides réussisse le test de quiconque. Il ajoute également à une table et une assiette colorée. * Rejoignez la page Facebook - * Mon blog Low Carb - Ingrédients: Couche 1- 1/2 à 1 tête de laitue Couche 2- 1 tasse de vinaigrette Mayo (Mayo, vinaigre, Splenda), pointe de sel et poivre Couche 3- Moitié Oignon Rouge Couche 4- 2 branches de céleri Couche 5- 2-3 œufs à la coque Couche 6-6 oz de fromage cheddar, râpé (facultatif: ajoutez 1/2 tasse de pois) Couche 7- 6 tranches de bacon Information sur la nutrition: (donne 12 portions) 227 calories, 21 g de matières grasses, 2,3 g de glucides (1 g de fibres), 6,5 g de protéines Remarque: si vous ajoutez les pois comme je l'ai fait, augmentez les informations nutritionnelles de 0,5 glucide net et de 5 calories par portion. Pour des recettes saines et gratuites, des conseils de cuisine et des tutoriels, rendez-vous sur (SI = amical à l'induction) ** J'aime la page Facebook des vidéos sur la diète Atkins: ** Soutenir mon site Patreon: ** Visitez mon site web: ** Instagram: ** Facebook - S'il vous plaît joindre à moi pour mon voyage continu de perte de poids et vous abonner à mon canal. (
