Régime de perte de poids - comment contrôler votre masse graisseuse avec un régime alimentaire sain et fait maison
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Utilisez quotidiennement ce régime alimentaire pour perdre du poids afin de contrôler facilement votre masse graisseuse. PETIT DÉJEUNER: Pour contrôler votre graisse, prenez un œuf à ébullition au petit-déjeuner, vous pouvez également prendre une tasse de thé sans sucre. Le déjeuner: Utilisez une salade de légumes dans votre déjeuner. Vous pouvez le préparer en ajoutant un concombre, un gramme ou des haricots à cuire, du mouton ou du poulet, du chou, une cuillère d'huile d'olive, deux gouttes de vinaigre, du poivre noir et du sel. Utilisez cette salade tous les jours dans votre déjeuner. Dîner: Au dîner, ne mangez que la moitié du pain. Ne pas utiliser la malbouffe. Pour suivre ce régime, vous pouvez contrôler votre graisse. Pour plus de conseils utiles sur la santé, abonnez-vous à notre chaîne: Suis nous sur Facebook: Autres vidéos connexes:
