RÈGLES SUR LE RÉGIME DE POMMES DE TERRE
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Description
Au mois de février, je vais consommer l'essentiel de mes calories provenant de pommes de terre. Cela signifie que je vais avoir un régime alimentaire entièrement composé de pommes de terre pour perdre du poids et économiser de l'argent. Mon objectif est de ne dépenser qu'un dollar par repas ou 3 dollars par jour pour moi tout seul. Les pommes de terre sont bon marché aux États-Unis, alors j'estime que c'est possible. DÉFI Règles: Pommes de terre (toutes sortes) cuites, cuites au four, réduites en purée ou tranchées de toute façon. Pas d'huile! Pas de produits laitiers! Pas de viande! Pas d'oeufs! Épices et légumes cuits à la vapeur autorisés. Petites quantités de lait de noix ou de bouillon de légumes autorisées. Tisanes autorisées. Aaptiv (application personnelle My Fav) En 2016, Andrew de Spud Fit a mangé SEULEMENT des pommes de terre pendant toute l'année. Découvrez ses résultats de la dernière journée. Dr. McDougall sur les pommes de terre, la nourriture parfaite Le personnage de Matt Damon dans le film 'Martian' a survécu sur Mars en ne mangeant que des pommes de terre. ツ S U S C R I B E Héy! Je suis Dana. Je suis l'épouse et la mère de 4 enfants, dont des jumeaux et deux filles. Je travaille à temps plein à l'extérieur de la maison dans la finance en tant que comptable d'entreprise, mais j'aime partager mon parcours personnel et mon parcours parental en ligne. Nous vivons dans la région de Philadelphie. * Veuillez noter que certains des liens ci-dessus sont des liens d'affiliation et que je reçois une très petite commission si vous effectuez un achat à l'aide de ces liens. J'apprécie votre soutien si vous le faites et si vous ne le faites pas - pas de soucis. Nous sommes toujours des bourgeons. xo
