Best Diet and Healthy Recipes – Video : REPAS FACILE & ABORDABLE PREP (Philippines) | 1200 calories | Conseils pour un plan de régime efficace

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    REPAS FACILE & ABORDABLE PREP (Philippines) | 1200 calories | Conseils pour un plan de régime efficace
    


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    Kung plan mo préparation de repas mag pour la perte de poids, surveillez la fin pour des conseils sur un plan de régime efficace. Sa préparation de repas, des ingrédients sains pour la santé et des aliments sains, un apport calorique modéré, au makakatipid ka pa. Matrabaho Pero Kung Wala Kang exercice du temps, au moins bigyan temps et préparation des repas. La préparation de repas Ang est basée sur un plan de diète de 1200 calories (quantité minimale de calories) pour une perte de poids. N'hésitez pas à vous ajuster en conséquence. En outre, ce plan de régime est rapide et facile, et super abordable (avec des alternatives moins chères) à pwedeng pwede pour les adolescents et les adultes! Ceci est une calculatrice de BMR en ligne pour le comptage de calories: Ito naman application pour le suivi des calories: Mon Fitness Pal (application mobile de suivi des calories): Restez jusqu'à la fin de la vidéo pour une explication détaillée mais facile. J'espère que vous aimez cette vidéo! P.S. Salamat sa mga nagrequest nitong "plan de régime" na 'to. Si vous avez déjà une semaine entière, ne vendez pas tous les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer les ingrédients. Je l'ai fait juste pour un jour entier depuis nasa bahay lang naman ako et marami pang foods sa ref. Hé hé! Pero ganito yung préparation de repas ko nung nagwowork pa ako sa office. #mealprep #dietplan # 1200calories ---------- Musique par ● PublicPool ● Chant - 28. Saupoudrer le jour du gâteau | PublicPool | Musique sans copyright Musique par ● DJ Grumble - Minute Maidz ● Chanson - ● DJ Grumble - ---------- Suivez-moi sur les réseaux sociaux! INSTAGRAM: FACEBOOK: ---------- Équipement utilisé: lumière naturelle Andoer softboxes: anneau de lumière: Canon G7x mark ii: Canon 80D: ---------- Je m'appelle Kat Aglipay, je crée des vidéos sur la beauté et le fitness qui inspirent et améliorent la vie des Pinays, en se basant sur des expériences personnelles et des leçons que j'ai apprises à la dure! ---------- Pour les partenariats et les collaborations de marque, envoyez-moi un e-mail à katrinaaglipay@gmail.com