Best Diet and Healthy Recipes – Video : REPAS FACILE ET SANTÉ PRÉPARER LA RECETTE 💕 | PERTE DE POIDS

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    REPAS FACILE ET SANTÉ PRÉPARER LA RECETTE 💕 | PERTE DE POIDS 


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    Description


    Bonjour les sous-fifres :) Comme certains d'entre vous l'ont remarqué dans mes messages Insta, mes préparations de repas ont récemment changé et, comme promis, voici la recette! Cette recette est faite pour les gens qui sont paresseux (moi), veulent rester en forme (moi) tout en étant en mesure de profiter de la nourriture et de se sentir pleinement après un repas. Certainement pas à propos de ce genre de style de vie «affame-toi»! Ce repas combine différentes saveurs dans une même boîte pour aider à réduire vos envies et vous faire sentir satisfait :) .. du moins c'est ce que je ressens après. Je n'ai pas donné les quantités exactes en termes de grammes par boîte de préparation de repas parce que cela est habitué à mon type de corps (par exemple les calories à maintenir etc.), mode de vie d'entraînement et objectifs. Par conséquent, il est si important que vous trouviez le bon montant pour vous :) J'espère que c'était utile! ____________________________________________________________________ Détails de la recette Ingrédients: - Poitrine de poulet - Purée de patate douce - Brocoli - Tomates - Champignons shiitake Détails de cuisson de poulet et assaisonnement - Paprika, poivre noir, herbes mélangées, flocons de piment et poudre de poulet - Cuire dans une poêle antiadhésive avec un peu d'eau Purée de patate douce - Laver, peler, bouillir et écraser! brocoli - Laver, couper et faire bouillir! Champignons shiitake - Faire tremper (de préférence toute la nuit) - Trancher en petits morceaux et faire tremper l'eau assaisonnée (sauce soja, poudre de poulet et poivre noir) ____________________________________________________________________ gogreengolean 💕   💁🏻 SUIS-MOI ➤ BLOG: ➤ INSTAGRAM: GoGreenGoLean ➤ SNAPCHAT: Susana_tsang ➤ E-MAIL: st00227@gmail.com