Réussites du Nouvel An: Une alimentation saine pour le cœur
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Dr. Farheen Shirazi, du Emory Women's Heart Centre, offre des conseils sur la façon de prendre des habitudes saines au cours de la nouvelle année. «Commencez petit, ne fixez pas d'attentes élevées», dit-elle. Shirazi décrit la mise en place d'un calendrier de régime coeur-hearthy, qui comprend la programmation dans plus de poissons, de grains entiers et de protéines maigres. Emory Women's Heart Center est un programme unique dédié au dépistage, la prévention et le traitement des maladies cardiaques chez les femmes. Pour plus d'informations, voir ou appeler le Emory Health Connection au 404-778-7777 ou (sans frais) 1-800-75-EMORY.
