Best Diet and Healthy Recipes – Video : Smoothie à perte de poids rapide – 270 calories Fat Burning Breakfast Smoothie à l'avoine – Fat Cutter Drink

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    Smoothie à perte de poids rapide - 270 calories Fat Burning Breakfast Smoothie à l'avoine - Fat Cutter Drink 


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    Description


    Comment perdre du poids rapidement avec ce petit-déjeuner à base de sucre à l'huile d'olive. Perte de poids rapide avec de l'avoine. Ce smoothie de petit-déjeuner a 270 calories et il vous tiendra plein jusqu'au milieu de la journée. Cela vous aidera également à garder vos fringales et vos essaims car vous vous sentirez plein avec ce smoothie. Ce savon à faible teneur en calories, mais en remplissage, vous aidera à traverser vos jours de jeûne sans vous sentir privé, ébranlé ou épuisé. Si vous êtes sur un plan de perte de poids; Ensuite, commencez votre journée avec ce smoothie gras et brûlant car il vous tiendra plein et contribuera ainsi à la combustion des graisses. Tout ce que vous devez savoir sur OATS: IMP NOTE: Tous les grains contiennent de l'acide phytique (un acide organique dans lequel le phosphore est lié) dans la couche externe ou le son. Si vous remarquez une douleur à l'estomac, une indigestion ou une constipation. Ensuite, votre corps ne tolère pas l'acide phytique dans l'avoine, et vous devez tremper l'avoine pendant quelques heures ou pendant la nuit pour réduire l'acidité de l'avoine. Ou vous devriez légèrement rôtir l'avoine, mais comme l'avoine instantanée est préchauffée, elle ne crée généralement aucun problème. Pls se réfère à cette vidéo pour comprendre les différents types d'avoine Le trempage dans des solutions acides (jus de citron, caillé, yogourt, etc.) permet à l'enzyme, aux lactobacilles et à d'autres organismes utiles de décomposer et de neutraliser l'acide phytique. Ingrédients: Banane: 1/2 (52 cal) Ananas raffiné ou frais: 1/2 tasse (35 cal) Lait écrémé: 1/2 tasse (40 cal) Ragoût écrémé / yaourt: 1/2 tasse (70 cal) Avoine: 1/4 tasse (73 cal) -------------------- Curd donnera la protéine très nécessaire et le lait donnera du calcium. Essayez d'avoir une alimentation saine pour mieux vous! Comment obtenir un ventre plat en 5 jours: Comment perdre du poids rapidement - 5 kg par mois: Comment extraire le gel Aloe Vera à la maison: Comment congeler l'ananas: Recette de farine d'avoine à faible teneur en calories: Faible en calories Mango Lassi Recette: Merci d'avoir regardé et n'oubliez pas de vous inscrire :) AVERTISSEMENT: Je ne suis pas un nutritionniste. Je n'essaie pas non plus de dire à quelqu'un qu'ils ont besoin de perdre du poids! Ce sont des ingrédients que j'ai trouvé un travail formidable ensemble pour vous tenir satisfait pendant de longues périodes de temps et stimuler votre métabolisme. L'avoine de nuit est un excellent moyen de lancer votre journée et de fournir à votre corps beaucoup de nutriments et d'énergie!