Tactiques de défense les plus efficaces et les plus douloureuses | SURVIE DE LA LUTTE DES RUES | Attaques par barres les plus courantes (EP.2)
Video
Description
Comment gérer les 3 situations de combat dans la rue les plus courantes avec des techniques d'évacuation ou de neutralisation efficaces! Tutoriel de combat dans le monde réel / MMA AIMER ET S'ABONNER ICI: REGARDEZ MON TOP PLAYLIST ICI !: INTERACTIONS AVEC MOI ICI: INSTAGRAM @Lex_Fitness | GAZOUILLEMENT: CREWCast (Mon podcast - Nouvel épisode CHAQUE lundi) iTunes: Soundcloud: ● Gymshark GEAR: ● Plans de COACHINING / DIET en ligne: ● Vêtements DES! RE: À propos de Lex Fitness: La vérité sur la façon de se mettre en forme! Plus un regard sur ma vie dans le monde du fitness: le voyage, l'entraînement, les fans et les défis! ENSEMBLE, NOUS ÉLEVONS! DESIRE | INSPIRE | ATTEINDRE Tactiques de défense les plus efficaces et les plus douloureuses | SURVIE DE LA LUTTE DES RUES | Attaques par barres les plus courantes (EP.2) Lex Fitness
