Best Diet and Healthy Recipes – Video : Télomères et vieillissement – Une alimentation saine et un exercice prolongent les télomères

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    Télomères et vieillissement - Une alimentation saine et un exercice prolongent les télomères


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    Description

    Découvrez le docteur Michael Greger sur les télomères et comment cela affecte le vieillissement. Une expérience de test scientifique sur les individus est réalisée et les résultats sont partagés avec vous. Un point de basculement est que le groupe qui a mangé des régimes à base de plantes montrent une augmentation significative de la longueur des télomères. Personnellement, j'aurais plus de consommation de fruits et légumes et de réduire les graisses saturées.

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    Vignette vidéo Auteur: Samulili
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    Ma maman Stella San

    Anthony Zheng

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