Best Diet and Healthy Recipes – Video : Top 5 des astuces de perte de poids (étapes faciles et saines)

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    Top 5 des astuces de perte de poids (étapes faciles et saines)
    


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    Facebook: Formspring: Blog: Booth Daily: Fixer un objectif Mangez souvent de petites quantités Incluez vos aliments préférés! Faites de l'exercice autour de vous! Traitez vos envies. Ne danse pas autour alors S'il vous plaît ne prenez pas cette vidéo comme moi vous disant que vous avez besoin de perdre du poids. Ce n'est que pour ceux d'entre vous qui veulent vraiment perdre peut-être quelques livres la manière lente et saine. Il est également important de noter que vous ne devriez jamais perdre de poids pour qui que ce soit d'autre que vous-même. N'essayez pas d'être "plus mince", soyez en santé et heureux!