Best Diet and Healthy Recipes – Video : Tutti Frutti Surprise | WCRF UK Recettes saines

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    Tutti Frutti Surprise | WCRF UK Recettes saines
    


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    Excitez vos papilles avec ce dessert en couches incroyablement appétissant et sans cuisson! Préparation et cuisson: 10 minutes Ingrédients (sert 2) 8 petits biscuits à l'amaretti Yaourt grec sans gras 150g / 6oz 2 cuillères à soupe de crème fraîche demi-grasse 2 morceaux de fruits frais (environ 160 g / 6 oz au total), épluchés et coupés en petits morceaux. Alternativement, utilisez le même poids de petits fruits comme les framboises ou les fraises, ou une salade de fruits en conserve dans du jus naturel, égoutté Méthode Placer les biscuits à l'amaretti dans un sac en plastique et les écraser avec une cuillère en bois ou un rouleau à pâtisserie. Mélanger le yaourt grec sans gras et la crème fraîche demi-grasse dans un petit bol et incorporer les biscuits à l'amaretti écrasés. Dans deux grands verres, ajoutez un peu de fruit haché, cuisez sur le mélange de yaourt, puis ajoutez un peu de fruit et répétez, en terminant avec le mélange de yaourt. Réfrigérer et servir, décoré avec un brin de menthe ou une tranche de fruit. Astuce Essayez différents types de fruits, en utilisant des variétés de saison chaque fois que possible pour un maximum de saveur. Obtenez la recette ici: www.wcrf-uk.org/tutti-frutti-surprise