UN COLLÈGE SAIN FAIT FACE À TOUS LES BESOINS DE L'ÉTUDIANT! RECETTES FACILE ET RAPIDE!
Video
Description
Un collège en santé nourrit tous les besoins de ses élèves! Recettes College santé et recettes faciles. Des repas étudiants sains et des recettes de dortoir saines qui sont des repas collégiaux rapides et des repas collégiaux bon marché! DES RECETTES PLUS SAINES
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Salut tout le monde! Dans la vidéo d'aujourd'hui, je vous montre quelques repas collégiaux sains qui sont des recettes de collège saines que chaque étudiant doit essayer. ces recettes faciles sont délicieuses aussi! Espérons que vous apprécierez :)
Bake aux baies de coco
1 tasse de flocons de noix de coco non sucrés
1/3 tasse de noix hachées
2 cuillères à soupe de graines de chia
1/2 cuillère à café de cannelle
1/2 cuillère à café de poudre à pâte
¼ cuillère à café de sel
1 oeuf ou oeuf de lin (1 cuillère à soupe de lin avec 3 cuillères à soupe d'eau)
1/2 tasse de lait d'amande non sucré
1/2 banane
2 cuillères à soupe d'huile de coco
1 tasse de fraises coupées en dés
Cuire 400F pendant 25 minutes
Tacos de chou-fleur
2 cuillères à café de poudre de chili
1 cuillère à café de poudre d'ail
1 cuillère à café de sel de mer
1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
Chou-fleur 1/2 tête
1/2 avocat
cuire le chou-fleur pendant 15 minutes à 400F
Crème
1/2 tasse de yogourt à la noix de coco
1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
2 cuillères à soupe de coriandre
Pâtes à la rose
1/4 tasse de sauce tomate
1/4 tasse de yogourt à la noix de coco
1 tasse de pâtes aux lentilles rouges
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Hé, quoi de neuf, bonjour :) Mon nom est Olivia mais vous pouvez aussi m'appeler Liv! J'aime faire des vidéos ici sur le bon vieux YouTube. Vous trouverez des vidéos sur le mode de vie sain et vivant comme des idées de petit-déjeuner sain et des idées de desserts sains, des décorations de bricolage, des vidéos de beauté de temps en temps et des routines matinales et nocturnes! Aussi pinterest hacks et hacks de la vie et des vidéos de test de goût buzzfeed! Fondamentalement tout ce que je suis inspiré pour créer :) N'oubliez pas de vous abonner!
Musique par Joakim Karud
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