Une alimentation saine et juste pour les diabétiques
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Une alimentation saine est un facteur clé et essentiel pour mieux gérer le diabète de type 2. Les diabétiques devraient se concentrer sur les glucides à grains entiers plutôt que sur les glucides simples car ils sont riches en fibres et digérés lentement, ce qui contribue à maintenir les niveaux de sucre dans le sang plus uniformément. Un régime équilibré qui augmente le niveau d'énergie et améliore l'humeur est idéal pour les patients diabétiques.
