Best Diet and Healthy Recipes – Video : Une cuisine saine en toute simplicité! Salade d'asperges + dinde (perte de poids)

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    Une cuisine saine en toute simplicité! Salade d'asperges + dinde (perte de poids) 


    Video

    Description


    Beaucoup d'entre vous m'ont demandé de faire plus de vidéos sur la nourriture et la cuisine, en particulier sur la façon dont j'ai changé mes repas pour être plus sain et plus frais. Mon objectif principal est sur les protéines et les légumes. J'ai perdu 11 kg depuis janvier 2011 depuis que je mange de cette façon et que je fais de l'exercice régulièrement. Faites-moi savoir si vous voulez voir plus de vidéos comme celle-ci. Je n'utilise généralement pas de recettes ou de livres de cuisine et de mesures; l'idée de ces vidéos est que je me filmise en train de préparer mes repas et que vous pouvez avoir des idées pour une alimentation saine! Tous mes repas se concentrent sur l'utilisation d'ingrédients frais de saison et sur la découpe complète de la merde et de la malbouffe. Avez-vous une suggestion sur quoi nommer cette série de cuisine saine? Laissez vos suggestions dans les commentaires! Il devrait être court, au point et incorporer quelque chose au sujet de la nourriture saine, de la cuisine, etc. (juste comme j'ai appelé mes critiques de livre "LitChat") Ajoutez-moi sur Twitter et Facebook pour des avant-premières, des cadeaux, des questions, des mises à jour, des photos, et bien plus encore! C'est tellement amusant :) Les