Best Diet and Healthy Recipes – Video : Vinaigrette balsamique sans huile | Fraîchement fait | Marché des aliments entiers

    169

    Vinaigrette balsamique sans huile | Fraîchement fait | Marché des aliments entiers


    Video

    Description

    Vinaigrette balsamique sans huile? Ça a l'air fou, mais c'est délicieux! Arroser cette vinaigrette acidulée sur des salades vertes ou des légumes cuits à la vapeur. Trouvez la recette ici

    SOUSCRIRE:

    3/4 tasses

    Arroser cette vinaigrette acidulée sur des salades vertes ou des légumes cuits à la vapeur.
    Ingrédients:
    3 cuillères à soupe de dattes dénoyautées hachées
    1 tasse de vinaigre balsamique
    3 cuillères à soupe de tamari à teneur réduite en sel ou de sauce soja
    2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
    3 cuillères à soupe de levure nutritionnelle
    1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
    1 gousse d'ail émincée

    Méthode:
    Verser 2 tasses d'eau bouillante sur les dates dans un bol moyen résistant à la chaleur et mettre de côté pour laisser tremper jusqu'à tendreté, environ 15 minutes. Réserver 1/4 tasse du liquide de trempage, puis vidanger les dattes et transférer dans un mélangeur. Ajouter l'eau réservée, le vinaigre, le tamari, le dijon, la levure, la poudre d'oignon et l'ail et réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Réfrigérer dans un contenant hermétique jusqu'à 1 semaine.

    Information nutritionnelle:
    Par portion: Portion: 2 cuillères à soupe, 30 calories (0 provenant de la graisse), 180 mg de sodium, 6 g de glucides, (1 g de fibres alimentaires, 4 g de sucre), 1 g de protéines.

    À propos des aliments entiers:
    Qui sommes nous? Eh bien, nous recherchons les meilleurs aliments naturels et biologiques disponibles, maintenons les normes de qualité les plus strictes de l'industrie et avons un engagement inébranlable envers l'agriculture durable. Ajoutez à cela l'excitation et l'amusement que nous apportons aux achats d'épicerie, et vous commencez à avoir une idée de ce que nous sommes tous. Oh oui, nous sommes une entreprise axée sur la mission aussi.

    Connectez-vous avec Whole Foods Market en ligne:
    Visitez le site Web du Whole Foods Market: www.wholefoodsmarket.com
    Comme Whole Foods Market sur FACEBOOK: www.facebook.com/wholefoods
    Suivez Whole Foods Market sur TWITTER: www.twitter.com/wholefoods
    Suivez Whole Foods Market sur INSTAGRAM:
    Vérifiez Whole Foods Market sur PINTEREST:

    [TITLE]