Cardio Vasculaire : Aucun doute là-dessus, l'exercice aérobique est bénéfique. Pourtant, des recherches plus récentes devraient …

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    Cardio Vasculaire :


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    Aucun doute, l'exercice aérobique est bénéfique. Cependant, des recherches plus récentes montrent que l'entraînement en force peut également avoir des avantages en termes de longévité. J'ai trouvé pourquoi. # longévité #mortalité #StrengthTraining #avantages aérobiques


    “Nothing will work unless you do“ !