Cardio Vasculaire : Cardio est un élément clé de tout bon programme d’entraînement. Exercice cardiovasculaire (…

Cardio Vasculaire :

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Le cardio est un élément clé de tout bon programme d’entraînement. Les exercices cardiovasculaires (ou plutôt les exercices aérobiques) entraînent notre corps à mieux utiliser nos

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