Cardio Vasculaire :
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Les mauvais genoux peuvent rapidement entraver l'exercice régulier, en particulier dans les cas de maladies chroniques comme l'arthrite. Cependant, ce n'est pas parce que vos genoux sont mauvais que vous devez abandonner les exercices d'aérobic. Il existe des options d'équipement dans votre centre de remise en forme local et pour la maison qui peuvent vous aider à profiter des avantages de l'exercice aérobique sans douleur …
