Cardio Vasculaire : De nouvelles recherches révèlent que la pratique ancienne du yoga corps-esprit peut fournir …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    Une nouvelle recherche révèle que la pratique ancienne du yoga entre esprit et corps peut offrir aux mêmes avantages pour votre cœur que les types traditionnels d’exercice aérobique, tels que le vélo ou la marche rapide. La similitude des effets du yoga et de l’exercice sur les maladies cardiovasculaires …


    “Nothing will work unless you do“ !