Cardio Vasculaire : En 2010, j'ai écrit un article sur mon ancien site de blog sur une marque remarquable …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    En 2010, j'ai écrit un article sur mon ancien blog sur une étude récente et remarquable sur la combustion des graisses. Cette étude a comparé les distinctions de perte de poids entre des personnes de différents niveaux de condition physique (mesurées par VO2 Max). La conclusion était que ceux avec un VO2 plus élevé Max brûlaient plus de graisse et obtenaient plus de faire de l'exercice que les individus moins en forme. Les personnes en forme aérobique ont beaucoup plus de facilité à brûler les graisses. Il n’est pas nécessaire d’adhérer au cardio conventionnel pour augmenter le VO2 Max.


    “The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !