Cardio Vasculaire : Faire de l'exercice deux fois par jour améliore-t-il la perte de poids?

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# gestion du poids # perte de poids # exercices-perte de poids La musculation et les exercices aérobiques sont des outils essentiels pour maintenir un poids santé, augmenter la mobilité et éviter des maladies potentiellement mortelles. Cependant, l'exercice prend du temps à partir de votre journée. Cela peut rendre difficile

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