Cardio Vasculaire : Incorporer 20 à 30 minutes d’exercice aérobique à faible impact dans un …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    L'intégration de 20 à 30 minutes d'exercice aérobique à faible impact dans un programme d'exercice peut aider à améliorer la santé cardiovasculaire et à distribuer les nutriments dans tout le corps.


    “Nothing will work unless you do“ !