Cardio Vasculaire : L’aérobic aquatique peut être une façon amusante de se mettre en forme et de rester au frais en été. La bouée …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    L'aérobic aquatique peut être un moyen amusant de rester en forme et de rester au frais en été. La flottabilité de l'eau soulage les articulations raides, permettant des mouvements qui pourraient ne pas être possibles sur terre. Les séances d'aérobic aquatique peuvent également être utilisées en tant que traitement pour de nombreuses affections, notamment la sclérose en plaques et l'arthrite. Rejoignez un cours ou apprenez des techniques par vous-même, mais demandez …


    “Life begins at the end of your comfort zone” !