Cardio Vasculaire :
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Les avantages mentaux et physiques de l'exercice aérobique L'exercice aérobique aide à brûler les graisses. Il est donc fortement recommandé à ceux qui veulent perdre du poids ou atteindre un poids santé. Cela dit, ce n’est que l’un des nombreux avantages de l’exercice aérobique. #YogaPoses