Cardio Vasculaire : Les bienfaits mentaux et physiques de l'exercice aérobique L'exercice aérobie aide …

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    Cardio Vasculaire :


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    Avantages physiques et mentaux de l'exercice aérobique L'exercice aérobique aide à brûler les graisses. Il est donc fortement recommandé à ceux qui veulent perdre du poids ou atteindre un poids santé. Cela dit, ce n’est que l’un des nombreux avantages de l’exercice aérobique.


    “Life begins at the end of your comfort zone” !