Cardio Vasculaire : Les bras flasques qui se développent avec le temps peuvent être laids et embarrassants. Mais …

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    Cardio Vasculaire :


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    Les bras flasques qui se développent avec le temps peuvent être inesthétiques et gênants. Mais les ailes de chauve-souris ne sont pas inévitables. Les mesures proactives prises avant de perdre votre tonus musculaire peuvent empêcher vos bras de se transformer en graisse. Si vous avez déjà vos ailes, l'ajout d'exercices d'aérobic et d'un plan de nutrition visant à réduire les matières grasses dans ces exercices ciblés aidera à les réduire ou à les éliminer.


    “Life begins at the end of your comfort zone” !