Cardio Vasculaire :
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Les bras supérieurs flasques qui se développent avec le temps peuvent être disgracieux et embarrassants. Mais les ailes de chauve-souris ne sont pas inévitables. Des mesures proactives prises avant que vous perdez votre tonus musculaire peuvent empêcher vos bras de se transformer en graisse. Si vous avez déjà vos ailes, ajouter de l'exercice aérobique et un plan de nutrition pour réduire les graisses à ces exercices ciblés aidera à les réduire ou à les éliminer.
