Cardio Vasculaire : Les exercices d'aquagym pour les seniors ont moins d'impact sur les articulations que les exercices sur terre …

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    Cardio Vasculaire :


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    Les exercices d'aquagym pour les aînés ont moins d'impact sur les articulations que les exercices au sol tels que la course à pied. La flottabilité naturelle de l'eau, sa résistance, son effet de refroidissement et son impact réduit sur les articulations en font un moyen d'exercice idéal pour les personnes âgées. Les maladies telles que le diabète, l'arthrite, la ménopause, les problèmes cardiovasculaires, les problèmes de dos et l'ostéoporose peuvent …


    “The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !