Cardio Vasculaire :
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Description
Les exercices d'aérobic sont importants pour tout le monde, même si vous avez une mobilité réduite. Vous pouvez toujours exercer avec une limitation de la mobilité, bien que vous deviez apporter certaines modifications et adaptations à votre condition spécifique. Bien que vous puissiez faire face à certains défis, être créatif et optimiste peut vous aider à surmonter vos limitations physiques et à tirer parti des avantages des exercices aérobiques.
