Cardio Vasculaire : L’exercice aérobique à faible impact est l’un des moyens les plus sûrs pour les personnes souffrant de bac …

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    Cardio Vasculaire :


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    Les exercices aérobiques à faible impact constituent l'un des moyens les plus sûrs pour perdre du poids pour les personnes souffrant de problèmes de dos chroniques. Les avantages des exercices d'aérobic sont multiples: perdre du poids aide à atténuer le stress causé par l'excès de poids sur le dos, et une circulation sanguine accrue favorise la cicatrisation des disques et soulage le stress, qui peut causer des tensions au dos. Un nombre de…


    “The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !