Cardio Vasculaire :
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Description
L’exercice du mardi au T-Tapp a porté sur les marionnettes à tirer. Cet exercice aérobique debout, mettant l'accent sur l'alignement du corps, augmente non seulement la fréquence cardiaque sans impact, mais améliore également le développement musculaire de base. Il est également efficace pour diminuer "le pudge et le gras dorsal". Pour plus d'informations, allez à t-tapp.com
