Cardio Vasculaire :
Illustration
Description
Pourquoi les crunchs sont mauvais et comment les remplacer par les "bons abdos" qui rendront votre ventre plus plat tout en préservant votre périnée.
Pourquoi les crunchs sont mauvais et comment les remplacer par les "bons abdos" qui rendront votre ventre plus plat tout en préservant votre périnée.