Cardio Vasculaire : Quel type d'exercice convient le mieux au cerveau? | Les recherches révèlent que l'aérobic exe …

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    Cardio Vasculaire :


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    Quel type d'exercice convient le mieux au cerveau? | Des recherches ont révélé que les exercices d'aérobic et l'entraînement en force sont bons pour la santé du cerveau. Un entraînement physique peut aider à prévenir la maladie d'Alzheimer.


    “Nothing will work unless you do“ !