Cardio Vasculaire : Voici un entraînement à rebours amusant qui vous aidera à grandir en force, mais aussi …

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    Cardio Vasculaire :


    Illustration



    Description


    Voici un exercice de compte à rebours amusant qui vous aidera à grandir en force, mais aussi à suivre votre entraînement cardio. Vous ferez cette séance d'entraînement mardi, jeudi et samedi de vos deux premières semaines.


    “Sweat is fat crying“ !