Cardio Vasculaire :
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Description
Voyez pourquoi vous devriez commencer à ajouter de l'aérobic aquatique à votre programme d'entraînement. La natation vous procure un entraînement complet du corps qui brûlera des calories et de la graisse pendant que vous nagez et que vous vous entraînez dans l'eau pour un entraînement à faible impact, mais stimulant.
