Dance Tips – Video : 15 Mins Aerobic Dance Workout – Full Body Workout/ Tập luyện aerobic toàn thân

    17

    15 Mins Aerobic Dance Workout – Full Body Workout/ Tập luyện aerobic toàn thân


    Video

    Description

    Bản thân Dáng Đẹp Aerobic thực hiện một bài tập aerobic khiêu vũ 15 phút và cho chúng ta thấy những động tác tuyệt vời và cách giảm cân duyên dáng. Bài tập nhảy 15 phút này giúp cải thiện sức chịu đựng, sức bền và tăng cường cơ bụng. Tập luyện toàn thân Break Free là một buster căng thẳng hoàn toàn cho phép bạn vui chơi trong khi bạn đốt cháy chất béo.