Dance Tips – Video : Dance Aerobic Choreography, 20.02.2018

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    Dance Aerobic Choreography, 20.02.2018


    Video

    Description

    Dance Aerobic ist eine Aerobic- Variante für Sport und Tanzbegeisterte. Das Ausdauertraining und die Stärkung des
    Herz-Kreislauf-Systems stehen dabei im Vordergrund. Zudem
    werden die Koordination, Kraft, Rhythmusgefühl und Beweglichkeit
    gefördert.